信じ込みとは
映画『アナと雪の女王2』の劇中にて
“恐れの気持ちを信じちゃダメよ”
とエルサが過去の祖父に対して
言葉を投げかけるシーンがあります。
感情の“信じ込み”を外していくのがRASですが、、
恐れの気持ちと、その人の本質とは全く違うものなんですよね。
自分にとってそれが本当の気持ちだと
ただ信じてしまっただけなんですよね。
だから、
感情を手放していくことは
ありのままの自分の素晴らしさを
認めていくことなんです。
わたし達は
希望と恐れ・相反するものを
同時に持つことはできないので、
一度手にしてしまった感情を
「先に」手放していく必要があります。
恐れの気持ちを手放したなら、
今度はほんとうの気持ち・希望をつかむことができるのです。
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